寝る前のひと手間で激変⁉スケジュール管理術！

皆さんこんな経験

よくありませんか？

やりたいことたくさんあって

何からやっていいか分からない、、、

今日中にやる予定の課題が

まだたくさんある、、

私もよくありました！

このままだと

課題が終わらず

徹夜する羽目に、、

それは避けたいですよね、、

そこで今回は

寝る前に行う

スケジュール管理術

を教えます！！

これで、

勉強が終わらず

自分を嫌いになる悪循環とも

おさらばです！！

スケジュール管理を

行うことで

自分の時間に

余裕を持てます！

そして、

心にも余裕ができます！

平常心を保つことが

重要な勉強において

心の余裕は

成績アップにつながります！

ではどうやるのか、、

方法は簡単です！

寝る前に明日やることを

書き出します

その中から

やらなければならないもの

やっておきたいもの

と優先順位を決めます

その時に注意してほしいのが

出来そうな範囲で

計画を立てることです

出来ない計画は

意味がありません！

勉強に関しては

長期スパンで

考えなくてはなりません

詰め詰めで計画を

立ててしまうと

長続きしません

できる範囲にしましょう

寝る前に１０分

時間をかけてみましょう

目標がはっきりし

やる気も、ぐんとあがります！

あ、今寝るところだった？

寝る前に

紙を用意して！

さっそく予定を立ててみよう！！

最後まで見ていただき

ありがとうございました。